Артроз представляет собой хроническое заболевание суставов, которое сопровождается изменениями в сочленяющихся с ними костях и разрушением хрящей.
Причины возникновения артроза
Наиболее распространенной причиной артрозов является перенесенный ревматизм. Так же имеют значения заболевания, когда собственная иммунная система начинает нападать на здоровые клетки человека. Также одной из причин является старение хондроцитов, клеток хрящевой ткани
Предрасполагающими факторами к развитию артроза являются:
- пожилой возраст и избыточный вес
- дефицит гормонов-эстрогенов в постменопаузе у женщин
- заболевания костей и суставов, особенно сопровождающиеся операциями
- избыточная нагрузка и травмы суставов
Симптомы артроза
Основными симптомами заболевания являются сильная боль в суставе и понижение уровня его подвижности. В тяжелых случаях, возникает неподвижность сустава, особенно в случае отсутствия своевременных лечебных процедур.
При артрозе боль возникает во время нагрузки и пропадает в покое, при движении отмечается ограничение в объеме движения, а так же хруст в суставе и перенапряжение мышц в области сустава, возможно периодическое появление припухлости. С течением времени происходит необратимая деформация сустава.
Чтобы артроз не привел к инвалидности, пациенту рекомендовано своевременное обращение ко врачу и комплексное лечение. Так же доктор посоветует снизить нагрузку на пораженный сустав и избавиться от лишнего веса, регулярно проходить курсы физиотерапии и заниматься лечебной физкультурой.
Наиболее часто от артроза страдают суставы нижней половины тела – тазобедренный (коксартроз) и коленный (гонартроз).
На руках артрозу наиболее подвержены суставы фаланг пальцев. Как правило, изначально заболевание возникает на одном суставе, а потом, симметрично первому, и на втором.
Диагностика артроза
Диагностика артроза базируется на комплексе лабораторно-инструментальных исследований, целью которых является поиск причины и провоцирующего фактора заболевания.
Обязательно проводятся анализы крови, общий и биохимия, рентгенологическое исследование сустава.
Что можете сделать Вы?
При болях в суставах своевременно обратиться ко врачу, следить за весом, не допуская ожирения. Нужно нормализовать обмен веществ. Для усиления перистальтики и очищения кишечника необходима клетчатка: хлеб только грубого помола, крупы, сваренные на воде, овощи и фрукты. Задержка стула недопустима, помогают чернослив, свекла. Для улучшения кишечной флоры можно использовать чеснок. Откажитесь от наваристых супов, содержащих пуриновые соединения, особенно опасные для суставов. Мясо желательно употреблять постное и отварное. Избыточное потребление фосфора, то есть мяса и особенно — рыбы, нарушает фосфорнокальциевый обмен, ведущий к деминерализации костей. Для улучшения водно-солевого обмена используйте арбуз, кабачки, тыкву, зелень, курагу и чернослив. Для суставов лучше получать витамины из пищи, и если добавлять поливитамины, то только отдельные и наиболее труднополучаемые с пищей, и микроэлементы. Например, витамины группы В.
Что может сделать врач?
Для лечения артроза доктор подбирает комплексную терапию: обезболивающие средства, гормональные препараты, массаж, лечебную физкультуру и физиотерапевтическое воздействие.
В тяжелых случаях и при отсутствии эффекта от консервативного лечения может быть рекомендована операция - артродез ( операция закрепления сустава в полной неподвижности) или артропластика.
Профилактика артроза
Для предупреждения развития заболевания рекомендованы упражнения в виде лечебной физкультуры, которые не дают излишней нагрузки на суставы и тем более не вызывают болезненных ощущений. Так же важно правильное питание и постоянное поступление в организм всех необходимых витаминов и микроэлементов. Необходимо тщательно контролировать вес и не допускать появление лишних килограммов.