Подростковый возраст – непростой этап взросления, который в среднем длится с 12-13 до 18 лет и сопровождается бурным ростом, серьезными физиологическими и психологическими изменениями. Так как в организме подростка происходит множество изменений, многие поведенческие особенности могут быть вызваны физиологическими процессами, половым созреванием, гормональными изменениями в организме. Сильный отпечаток подростковый возраст откладывает и на нервную систему, в которой в этом возрасте процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Все эти изменения делают подростков излишне возбудимыми, провоцируют сильные эмоциональные реакции даже на незначительный с взрослой точки зрения стресс, а также излишне импульсивное и истеричное поведение.
В то же самое время подросток занят поисками себя и формированием собственной идентичности. Самыми значимыми людьми в жизни подростка являются уже не родители и родственники, а друзья и компании сверстников. Попытки завоевать авторитет у значимой группы сверстников могут толкнуть вчерашнего ребенка на весьма необдуманные поступки. Особенно сложно для родителей бывает принять тот факт, что поиск себя и своего места в жизни подросток часто начинает с того, что отвергает родительские ценности и бунтует против родительского авторитета. Очень активно подростки сопротивляются и родительской заботе, почти всё время, принимая ее за контроль и всячески пытаясь отвоевать свою независимость и автономность.
Поиски себя часто приводят подростков к неформальным группам, с ярко выраженным лидером, кодексом поведения, а также особенностей внешнего вида. Любимая музыка, спортивный клуб или хобби позволяют подросткам создавать свои закрытые группы и часто становятся более значимым местом для проявления своих способностей и талантов, чем школьные занятия, дополнительные курсы или любые предложенные родителями виды деятельности. При этом интересы подростков очень переменчивы и их мировоззрение вместе с соответствующим поведением может изменяться буквально каждый день.
Родители часто отмечают противоречивость подросткового поведения. Так грубое и агрессивное поведение может смениться излишней ранимостью и эмоциональностью. А периоды лихорадочной активности – апатией, когда подростки становятся угрюмыми и проводят дни, закрывшись в своей комнате. Все особенности поведения в подростковом возрасте являются нормальной частью процесса сепарации и взросления. Однако этот возраст является одним из самых сложных и иногда подростку может понадобиться помощь психолога для того, чтобы успешно пройти кризисный этап подросткового возраста. Родителям следует обратить внимание на своего подростка в том случае, если поведение постоянно излишне агрессивно или слишком ранимо. Тревожится необходимо, когда затягиваются периоды апатии, так как подростковые депрессии – явление не такое редкое, как думают многие родители. Важным фактором успешного прохождения через подростковый кризис является умение родителей разговаривать с взрослеющим ребенком, идти на компромиссы и предоставлять ему больше свободы, при этом сохраняя границы дозволенного.
Если у подростка сохраняется контакт с родителями, то остальные проявления – это просто нормальный этап взросления. Переживать родителям стоит тогда, когда их ребенок замыкается в себе и отказывается идти на контакт. Таким образом, сохранение доверия между подростком и родителями – один из ключевых факторов способности семьи успешно проходить через кризисы. Очень часто лучшим решением является консультация у психолога, которая особенно уместна, когда проблемы в отношениях подростка и родителей только начинаются и многие негативные моменты подросткового возраста могут быть сглажены, чтобы этот период прошел успешно и с минимальными потерями для всей семьи.