A A A
Добро пожаловать! Войти или зарегистрироваться
Видаль-Беларусь > Пациентам > Словарь медицинских терминов > Софрология
Поиск в словаре по алфавиту

Софрология

Терапевтический метод, который использует физическую и умственную релаксацию для профилактических целей или успокоения. Релаксационная терапия была разработана в середине двадцатого века колумбийским психоневрологом Альфонсо Кайседо. Первоначальная цель релаксационной терапии – целенаправленное расслабление, чтобы помочь пациенту сосредоточиться на своих внутренних процессах и мыслях. Основа метода – мышечная релаксация и спокойное дыхание.


Реклама


Возможно, Вас это заинтересует:
Реклама
Реклама